치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝:부모님을 위한 치매 예방 16주 두뇌 훈련 | 하루 한 장씩 두뇌 깨우기, 성안북스, 박주홍
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치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝:부모님을 위한 치매 예방 16주 두뇌 훈련 | 하루 한 장씩 두뇌 깨우기, 성안북스, 박주홍
1. 치매 예방을 위한 세계적인 박사인 박주홍이 개발한 두뇌 홈트레이닝 프로그램
2. 부모들을 대상으로 한 16주 동안 진행되는 훈련으로, 짧은 시간만 투자하여 두뇌 활성화를 도모할 수 있는 효과적인 방법 제공
3. 매일 하루에 한 장의 훈련 문제를 제시하여 참가자들이 조금씩 두뇌를 발전시킬 수 있도록 함
4. 다양한 종류의 두뇌 활동에 초점을 맞추어, krossword puzzles, 수학 문제 등 다양한 활동을 통해 두뇌를 자극
5. 치매 예방뿐만 아니라, 기억력 강화, 집중력 향상, 문제 해결 능력 향상 등 두뇌 기능 전반에 도움을 줄 수 있는 종합적인 훈련 프로그램
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