체형 교정 기구 필라테스 2:기구를 이용한 요통 거북등 어깨 거북목 손목 교정의 실제, 북랩, 최영철 저
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1. 체형 교정 기구 필라테스 2는 요통, 거북등, 어깨, 거북목, 손목 교정을 위해 특별히 설계된 기구입니다.
2. 이 기구는 실제로 적용되는 실전 상황에서의 효과를 최대화하기 위해 개발되었습니다.
3. 필라테스 2는 북랩의 최영철 저서로서, 체형 교정 및 건강 개선에 대한 전문적인 지침과 연습 방법을 제공합니다.
4. 이 교정 기구는 특정 부위에 대한 정확한 압력을 가하며, 자세의 균형을 유지하여 올바른 자세와 운동 패턴을 형성하는 데 도움을 줍니다.
5. 필라테스 2는 개인 트레이닝, 그룹 클래스, 또는 집에서 개인적으로 연습할 수 있는 다양한 옵션을 제공합니다.
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